"HÁBITOS SALUDABLES " ; PONLO EN PRÁCTICA CON TU FAMILIA
LES PRESENTO EL SIGUIENTE VIDEO OBSÉRVALO CON TU FAMILIA Y PONLO EN PRÁCTICA PARA QUE TENGAS UNA VIDA SALUDABLE.
"RECUPERAMOS ENERGÍAS DESPUÉS DE UNA ACTIVIDAD FÍSICA"
PERO ANTES NECESITAS SABER LOS INGREDIENTES: PAPAYA PLÁTANO GRANOLA U OTRO CEREAL YOGUR Y MUCHÍSIMO AMOR AHORA CONOCERÁS LOS BENEFICIOS DE UNA DE LAS FRUTAS QUE VAMOS A UTILIZAR PARA LA PREPARACIÓN DE LA ENSALADA: BENEFICIOS DEL PLÁTANO: 1. Previene el cáncer La alimentación es un factor principal en las actuaciones de prevención del cáncer. En este sentido, hay algunos tipos sobre los que la composición del plátano podría contribuir a prevenirlo por su riqueza en minerales y vitaminas . Además, el efecto del alto consumo de fibra puede resultar muy beneficioso, pudiendo reducir hasta en un 42% el riesgo de padecer cáncer de colon (el contenido en fibra de un plátano es de 2,5 gramos). También es beneficioso para prevenir el cáncer de estómago (por su alto contenido en vitamina C), de mama (gracias a sus fibras solubles), faringe y esófago (por la riboflavina), pulmón (el riesgo se incrementa en personas con déficit de vitamina A) y próstata (por la vi...
ANGELA MORE JIMENEZ
ResponderEliminar5° A DE PRIMARIA N° 31
NADIE VIO ESTO
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