"RUTINA DE CARDIO CON TAE-BOO PARA PRACTICAR EN CASA"


UN SALUDOS DE PAZ Y BIEN QUERIDAS ESTUDIANTES; RECUERDEN ESTA ACTIVIDAD SOLO ES PARA PRACTICAR Y EJERCITARSE FÍSICAMENTE. ( no es tarea)
NO OLVIDES REGISTRAR TU ASISTENCIA EN LOS COMENTARIOS.

 EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO 

EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO

EXPLICACIÓN DE LA RUTINA

PRACTICANDO LA RUTINA

RUTINA FULL INTENSIDAD


RELAJACIÓN

BENDICIONES

Comentarios

  1. Marisol30 de abril de 2020, 6:36

    Presente, 5to''A'' de secundaria, N°: 23

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  2. Arianna Benavente30 de abril de 2020, 6:58

    Arianna Benavente Llerena
    6to A de primaria
    presente

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  3. Katherine Mamani30 de abril de 2020, 7:09

    Katherine Mamani Niño de Guzmán
    4"A" Sec. Presente

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  4. :)30 de abril de 2020, 7:10

    Fernanda Hancco (12)
    5º B primaria presente

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  5. mangeles30 de abril de 2020, 7:11

    maria de los angeles zevallos jacobo 4 A

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  6. Unknown30 de abril de 2020, 7:23

    Belitza Johana Calcin Romero N°2
    4to C de secundaria
    Presente

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  7. Somi30 de abril de 2020, 7:23

    Luciana Carcausto Aquino
    4A de secundaria
    Presente

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  8. Unknown30 de abril de 2020, 7:24

    Margaret Heras
    5 A de secundaria
    Presente

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  9. Karelia30 de abril de 2020, 7:38

    Karelia del Rosario Carbajal Ponce
    4to A de secundaria
    presente

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  10. avril machaca30 de abril de 2020, 7:49

    Avril Leonor Machaca Rojas 4°A presente

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  11. Shindaji Marely30 de abril de 2020, 8:23

    Presente
    Shindaji Marely Pauccara Cjuno
    6to B de primaria
    estuvo divertido :)

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  12. Unknown30 de abril de 2020, 8:30

    Milagros Flores 4to A presente

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  13. Daniela Téllez Negrón30 de abril de 2020, 8:30

    Daniela Téllez Negrón.
    5TO A Secundaria Nro 31
    Presente

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  14. Maricielo Leóin Vilca30 de abril de 2020, 8:57

    Maricielo León Vilca
    5to B Presente

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  15. Carolina Bendezu30 de abril de 2020, 9:12

    Carolina Bendezu Talavera 4to B presente

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  16. 4 - B30 de abril de 2020, 9:36

    Khyara Cuba Vasquez 4- B de secundaria

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  17. Maria Alejandra Caceres30 de abril de 2020, 9:36

    Maria Alejandra Caceres
    5 "C"
    N°4
    Presente

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  18. allison30 de abril de 2020, 9:58

    Allison cruces hilari 5A Secundaria
    Presente

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  19. Unknown30 de abril de 2020, 10:11

    Bianca Dueñas Neyra 5C Secundaria

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  20. Dámaris Cervantes30 de abril de 2020, 10:22

    5to "A" de secundaria
    N°09
    Presente

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  21. Melanie xiomara 30 de abril de 2020, 10:40

    melanie choque velásquez 6to A presente

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  22. Unknown30 de abril de 2020, 11:05

    Katherin M. Zenayuca Corimanya
    4TO "B" Secundaria
    Presente

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  23. Unknown30 de abril de 2020, 11:16

    Gabriela Linares Ferandez
    5to"C" Secundaria
    Presente

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  24. majoss10112003@gmail.com30 de abril de 2020, 12:19

    María José Díaz Chávez
    5to "B" secundaria
    Presente

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  25. Unknown30 de abril de 2020, 13:24

    Presente
    Grado: 5° de secundaria Sección: "A" N: 20

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  26. friends30 de abril de 2020, 13:33

    Angeles Adriana Murillo Paniagua
    6to A primaria
    Presente

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  27. cielo 30 de abril de 2020, 14:17

    presente
    cielo barreda mansilla
    5to C

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  28. Unknown30 de abril de 2020, 14:21

    Rachel Herencia 5B presente SECUNDARIA

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  29. Romina30 de abril de 2020, 15:10

    Romina Lazo Miranda 5to A primaria

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  30. Adriana L. M.30 de abril de 2020, 15:54

    Adriana Lagos Molina
    4 "B" de Secundaria, presente

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  31. Unknown30 de abril de 2020, 18:49

    Paola Hancco
    5to B de secundaria
    Presente

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  32. isamath30 de abril de 2020, 19:56

    Isamath Adriazola Pineda
    5to A de secundaria
    Presente

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  33. Jesús Arteaga30 de abril de 2020, 21:20

    Luciana Fernanda Arteaga Pino
    5to A de Primaria
    Presente

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  34. Luciana amudio1 de mayo de 2020, 4:37

    Luciana Amudio Rodríguez presente 6to B

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  35. Nicole Puma1 de mayo de 2020, 6:21

    nicole puma 6to de primeria nro 29

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  36. KADIN1 de mayo de 2020, 7:27

    buenos días profesor GIMENA CONDORI HUAMANI 5"A" primaria

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  37. Jasmin1 de mayo de 2020, 7:45

    Jazmin Gonzales Ramirez 4to b de secundaria

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  38. Marcia Soto1 de mayo de 2020, 8:11

    Marcia Soto Bernal
    5to "C" de secundaria
    Presente

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  39. Unknown1 de mayo de 2020, 8:28

    Camila Fernanda Ochoa De La Riva 4to A de secundaria

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  40. Brisahm1 de mayo de 2020, 8:49

    Brisa Adriana Hinojosa Mansilla
    5° "A" de primaria
    Presente .

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  41. Maria belén Avendaño Ylasaca 1 de mayo de 2020, 9:10

    Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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    Respuestas
    1. Maria belén Avendaño Ylasaca 1 de mayo de 2020, 9:18

      Presente profesor soy Maria belén avendaño ylasaca del 6to b de primaria

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  42. Unknown1 de mayo de 2020, 9:14

    Presente Gabriela Nicole Zapana Humpire del 5to A de secundaria

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  43. Unknown1 de mayo de 2020, 9:24

    -SAMIRA MARTINEZ CUEVA 5TO B - N° 16
    -KENDRA MARTINEZ CUEVA 5TO A - N° 30

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  44. VALVERDE ANCO1 de mayo de 2020, 9:44

    maria fernanda valverde anco
    5 A
    presente

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  45. Unknown1 de mayo de 2020, 10:00

    Franshesca Oviedo Torres presente del 6"A" de primaria

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  46. Celeste1 de mayo de 2020, 10:04

    Rosangélica Zevallos Acevedo
    5° "C"
    Presente

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  47. Unknown1 de mayo de 2020, 10:28

    Jimena Rodriguez Huaracha
    6to "B"
    Presente.

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  48. Unknown1 de mayo de 2020, 10:32

    presente profesor Haydeé Álvarez La Rosa del 6 to B

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  49. APRENDAMOS JUNTOS1 de mayo de 2020, 10:51

    Luana Valdivieso Coaguila Sexto B

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  50. ARMY POR SIEMPRE1 de mayo de 2020, 11:22

    Brianna Portugal Anco
    5°
    "A"

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  51. ARMY POR SIEMPRE1 de mayo de 2020, 11:24

    Profe yo hago ejercicio todos los días o sino no me dan mi almuerzo
    jajaja

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  52. valerie yañez1 de mayo de 2020, 11:31

    valerie yañez
    5to C secundaria

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  53. Andrea Tamayo1 de mayo de 2020, 11:36

    Andrea Ariana Tamayo Hospinal
    5to B primaria
    presente

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  54. olga barreros1 de mayo de 2020, 12:21

    Olga Angelica Barreros Rodriguez 4 to "c"

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  55. olga barreros1 de mayo de 2020, 12:21

    Dayira del Carmen Barreros Rodriguez 5 to "A"

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  56. Zuleica Quispe Riveros1 de mayo de 2020, 14:41

    Zuleica Quispe Riveros 4"B" de secundaria

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  57. Unknown1 de mayo de 2020, 15:00

    Flabia Esquivel Zúñiga
    4to C secundaria

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  58. Unknown1 de mayo de 2020, 15:24

    Analucia López Fuentes
    6"B" Nro 17
    PRESENTE

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  59. luhana1 de mayo de 2020, 18:51

    Luhana Massiel Calderón Núñez
    5to "A " de primaria #9
    Presente

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  60. Unknown1 de mayo de 2020, 19:09

    Shaden Huaco Murillo
    5to"B" secundaria
    Presente

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  61. Unknown1 de mayo de 2020, 20:04

    Fátima Antoinette Castillo Gonzáles
    4° "C" secundaria N° 04

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  62. Pamela1 de mayo de 2020, 22:55

    Pamela Ruby Ñaupa Huamán 4TO B secundaria

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  63. Unknown1 de mayo de 2020, 23:39

    Nicole Valentina Díaz Tohalino
    4to de secundaria C

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  64. Unknown2 de mayo de 2020, 9:32

    Kathya cisneros 5b presente

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  65. Melina ♥2 de mayo de 2020, 12:19

    Presente Melina Belen Surco Cayo
    N°35 6"A"

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  66. Unknown2 de mayo de 2020, 14:14

    Actividad Realizada
    Tapia Juarez Yisel Ingrid
    5° "B" de primaria

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  67. Carolina García Arma2 de mayo de 2020, 15:25

    Carolina García Arma 5to "A" de secundaria
    Presente

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  68. Jennifer Lucia Lazo de la Vega Pinares2 de mayo de 2020, 16:01

    presente 5 A Jennifer Lucia Lazo de la Vega Pinares nro 28

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  69. janetyovi@gmail.com2 de mayo de 2020, 16:34

    Mariana Soto 5to A primaria
    Presente.

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  70. Fabiana Orozco2 de mayo de 2020, 17:43

    presente 6to b nro 23

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  71. milagros2 de mayo de 2020, 18:58

    Milagros Calcina 5to A

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  72. Unknown2 de mayo de 2020, 19:14

    Tabitha Huanca Gamero
    5to "A" de secundaria
    Presente

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  73. Daniela2 de mayo de 2020, 19:15

    Presente
    Daniela Vasquez
    5B
    Secundaria

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  74. Gaby.Yaller3 de mayo de 2020, 10:23

    Gabriela Yallerco Bentura 4"A" de secundaria

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  75. Anónimo3 de mayo de 2020, 13:27

    Luciana Medina Nuñez 6to B de primaria presente

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  76. Anónimo3 de mayo de 2020, 14:54

    Maria Fernanda Merma Mamani
    5to B primaria
    presente

    ResponderEliminar
  77. Gustavo B3 de mayo de 2020, 15:48

    "6to A"
    presente

    ResponderEliminar
  78. CrisGe7554 de mayo de 2020, 10:04

    Cristina Carrillo Soto 4to C de secundaria

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  79. fresgen@gmail.com4 de mayo de 2020, 18:23

    Ayelen Ranilla Flores
    5to B primaria- 25

    ResponderEliminar
  80. Anghy Chávez4 de mayo de 2020, 21:38

    Anghy Prysilla Chávez Fernández 5to B secundaria
    presente

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  81. Unknown4 de mayo de 2020, 22:08

    Valentina Benavente pancorbo del quinto b

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  82. Unknown5 de mayo de 2020, 8:18

    Anneth Rojas Gómez del 6toA presente

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  83. Unknown5 de mayo de 2020, 21:55

    Alba Daniela Gonzales Quispe 4° A secundaria

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  84. Antonella Prieto Murguia6 de mayo de 2020, 10:07

    Antonella Prieto Murguia 5to"c" de secundaria

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  85. Allison Almerón7 de mayo de 2020, 13:28

    Allison Almerón
    5toC
    1

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  86. camyla8 de mayo de 2020, 7:10

    Camyla Arias Trillo del 6to "A" presente

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  87. Gabriela P.9 de mayo de 2020, 10:51

    Gabriela Pineda Itucayasi 5to B primaria

    ResponderEliminar
  88. Unknown11 de mayo de 2020, 10:20

    fiorella ccapa yatto 5°A de secundaria

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  89. María More14 de mayo de 2020, 16:41

    Presente profesor Angela More Jiménez del 5° "A" Primaria

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  90. Mirley Castro18 de mayo de 2020, 12:57

    Valentina Paricoto Castro "6to A"

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